Step 2:按压眼部正下方，鼻翼两侧穴位，按压力度不要太重哟。

Step 3:一只手放在脸的侧部，另一只手画圈式按压太阳穴，每侧各3次。

3、睡觉前少喝水少吃盐——减少浮肿

★晚饭要尽可能吃的清淡，因为如果吃太多的盐就会导致身体水肿。

这是因为如果身体摄入了太多的盐的话，体内的钠离子就会增多，就会形成体内钠的潴留，导致身体的水肿。

★对于代谢能力差的人来说，睡前少喝水是很有必要的，但也不能一点儿水也不喝。

喝水不能大口大口的喝下去，应该分少次小口喝下，这样才能预防第二天起床水肿的发生。

【色沉型黑眼圈】常提到的棕色、茶色型黑眼圈，均属于色沉型。

色沉型黑眼圈可能和遗传有一定关系，梅婷的女儿快岁时黑眼圈程度相当于16、7岁熬夜学习的高中生。

黄子韬小时候也是典型的熊猫眼。

这类黑眼圈属于先天性色素沉积。

眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素的增加，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多。

除了先天因素，和后天因素分不开。

防晒不到位，长期带妆，使用睫毛膏、眼线等化妆品，卸妆不彻底造成彩妆残留眼部，时间长了就形成黑眼圈了。

那咋预防治疗呢？

1、 天生的没办法，只能靠化妆来掩盖咯~

Step 1:涂抹眼霜 做好眼部保湿打底。

Step 2: 根据自己黑眼圈的颜色分类，选择不同对应色的遮瑕膏进行小范围的颜色矫正并用手指拍匀。

Step 3:进行全脸的底妆步骤覆盖遮瑕膏遮盖的位置，可以搭配使用美妆蛋均匀拍开。

Step 4:用浅色的遮瑕膏进行眼下大范围提亮。

xStep 5: 最后，用散粉给眼部进行定妆。

黑眼圈在皮肤映衬下显现的颜色不同，所以遮瑕颜色也要根据黑眼圈类型来选择。

如果知道利用颜色的互补原理平衡肤色，那遮瑕起来更得心应手。

把24色组成的圆形色环，相邻15度的颜色为同类色，30度为类似色，50度为邻近色，120度为对比色，180度为互补色。

越是发青黯淡的肤色，更需要暖色来调节，中和掉原本的冷涩，所以要选择互补色进行叠加。

防晒——预防很重要，别拿硬防晒不当防晒

眼部周围得皮肤很薄，也比较脆弱。

如果不注意防晒，就很容易老化、出现皱纹、眼部色斑，加重黑眼圈。

很多童鞋都留言反应防晒不行呀，辣眼睛呀。

拜托~有不辣眼睛的防晒的嘛！

选物理防晒！选没有酒精和其他乱七八糟成分的不就行了嘛~

我自己用的是roots base，全网学生党top1。

遮阳伞也得晓得好好选：

帽檐要够大，才挡得住，不会被紫外线趁机虐到。

选好墨镜也是个技术活：

这类型的黑眼圈还得注意：别用力摩擦皮肤，例如揉眼睛，同样会加重黑眼圈问题。

【阴影型黑眼圈】也叫结构型黑眼圈，颜色发黑。这种黑眼圈情况最常见，也最为复杂。

关晓彤从小就有黑眼圈的征兆，眼睛下面黑得发重。

和色沉型黑眼圈不一样，她属于眶骨天生低平，眶内的眶隔脂肪轻而易举凸出眶骨范围。

说人话就是骨头兜不住脂肪，凸出来从而形成眼袋。

随着年龄增加，后天拍戏熬夜等过度用眼疲劳，导致眼袋问题加重。而眼袋出现的同时多伴随着泪沟的出现。

年轻时候眼部脂肪饱满，泪沟只是有浅浅的痕并不明显。

年纪大了之后吧，眼眶隔膜下缘的软组织萎缩，加上眼袋凸起，凹陷的泪沟和凸起的眼袋形成落差，很容易在眼周围投射一片阴影，就是阴影型黑眼圈。

那该咋办呢？

普通办法很难逆天改命咯~可以考虑下眶隔脂肪释放术。

因眼袋和泪沟相互作用形成的结构型黑眼圈，需一次出击将两个问题一起解决才能彻底改善黑眼圈问题。

通过眶隔脂肪释放术将眼袋多余的脂肪填充到泪沟凹陷处，一举两得消除黑眼圈问题，从根源上解决阴影型黑眼圈。

有需要请咨询专业医生！

参考文献：马刚, 徐天华, 赵荀等. 黑眼圈诊疗进展[J].激光医学杂志, 2016,25(6):362-367.

4、如何写一篇三年级学生帮助家长做家务的作文？

你要实话？还是好听的话？听好听的话～热爱劳动，帮助家长，自己的事情自己做，热爱集体……好词全写上。可以了，你可以走了。下年面我要说实话了。现在的小孩子做家务吗？有时间做家务吗？有精力做家务吗？家长不帮着写作业就谢天谢地了。睡眠严重不足，每天睡眠时间不足8小时的大有人在。还做家务？还帮助家长做家务的作文？完全不符合现在的实际情况。你让他写一个《如何在培训班里找到玩的时间》还比较靠谱！不过，作文还是要写的。其实做家务个学校打扫卫生差不太多，就按照打扫卫生的写，就差不多了！再润色润色，煽情煽情，感悟感悟，OK！搞定！

文章来源：《环境卫生学杂志》 网址: http://www.hjwsxzzzz.cn/zonghexinwen/2022/1212/1024.html